STAVIS bibliotek

*00000697nam  22002051  45
*00111992
*008       2006           a     0    00nob 2
*015  $a0166968$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a82-05-34246-6$bh.$cNkr 320.00
*020  $a978-82-05-34246-0
*08230$a796
*096  $a796 Pen
*100 0$aPensgaard, Anne Marte$wPensgård, Anne Marte
*24510$aIdrettens mentale treningslære
*250  $a2. utg.
*260  $aOslo$bGyldendal Undervisning$c2006
*300  $a160 s.$bill.
*520  $aHva er det som gjør at noen utøvere klarer å prestere opp mot sitt optimale når presset er størst? Denne boka tar på en grundig måte opp fagfeltet mental trening. Emner som behandles er spenningsregulering, visualisering, konsentrasjon, motivasjon og målsetting, konkurranseforberedelser og igangsetting og videre trening av mentale ferdigheter.
*650 1$aIdrettspsykologi
*700 0$aHollingen, Even$emedforf.
*850  $aSTAVIS
^